Разлика између депресије и изгарања

Депресија вс Бурноут



Много слика сагоревања и депресија као две различите речи које имају идентична значења. Међутим, чак и ако њих двоје имају неколико заједничких симптома, и даље се сматрају два одвојена стања која имају различите прогнозе.

Једноставно речено, сагоревање је стање које је управо изазвано јаким стресом. Депресија је, напротив, клинички поремећај понашања који утиче на нечије расположење. Стога је прикладније рећи да када имате опекотине такође ризикујете да доживите или развијете депресију, а не обрнуто.

Када неко пати од депресије, он или она није у стању да постигне или искуси стање задовољства. Као резултат, често видите депресивне особе обавијене екстремном тугом. Обољели од изгарања изгледају другачије јер се осећају исцрпљено до те мере да сумњају у сопствену способност обављања својих свакодневних свакодневних активности. Тешка сагоревања такође могу довести до сумње у сопствену вредност.



У погледу симптома, ова два стања имају много сличности. И депресивни и сагорели показују симптоме повлачења и умора. Депресивни појединци такође показују знаке безнађа и незаинтересованости. Тешка депресија већ може променити образац спавања и будности код појединца, што покреће несаницу. Најозбиљнији случајеви су они који укључују особе којима се понављају неке мисли о смрти. Они који доживе сагоревање често су праћени осећањима беспомоћности, сумње у себе и неуспехом, поврх осталих осећања која слично доживљавају депресивни појединци.

Депресија се обично заснива на бројним факторима, попут када неко пати од неизлечиве хроничне болести или крајњег прекида везе (смрт, прекид озбиљне романтичне везе) са врло значајним другим. Откривено је и да депресија има неке генетске предиспозиције и корене у животној средини. Што се тиче сагоревања, ово стање је обично повезано са напором у раду и стресом у животу уопште.

Приступ управљању депресијом и сагоревањем такође се разликује. Депресију, као клинички поремећај, најбоље је лечити лековима који су антидепресивне природе. Заједно са психотерапијом, прогноза депресије је поштена, али симптоми се могу поновити током неколико случајева у животу, а да не говоримо о томе да трају дуже него код обичног сагоревања. Супротно томе, сагоревањем се идеално управља смањењем стреса и променом начина живота како би се ублажили његови симптоми. За разлику од депресије, сагоревање се завршава одмах чим позитивне промене у начину живота већ постоје.



  1. Депресија је клиничка расположење поремећај за разлику од сагоревања које је само резултат екстремног стреса.
  2. Изгарање је обично више повезано са послом него са депресијом.
  3. Депресија је озбиљније стање које има дуготрајније и понављајуће симптоме за разлику од сагоревања.
  4. Депресијом се најбоље може управљати лековима, док се сагоревањем решава смањење стреса.

Свеже Мисли

Категорија

  • Таблете
  • Производи И Услуге
  • Географија
  • Рецоммендед